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スタジオの様子

スタジオの様子、設備

スタジオの広さはコンビ二の店舗くらいの広さです。

いつ行っても、何人かの会員がいてワークアウトに励んでいます。
混みやすい時間帯は、開店時の朝10時と仕事帰りの人が駆け込む6時あたりでしょうか。


通っているうち、顔なじみさんもでき、ちょっとした世間話でもしながらわきあいあいと
運動している人もいますし、一人もくもくと励んでいる人もいます。

注意!お子様を連れていくことはできません。

スタジオには、シャワー設備はありません。

簡単な更衣室があります。

その他、貴重品用にカギ付きの小さめロッカーがあります。

気になるカーブスの店舗の中は

カーブスの店舗は、外観の色も、看板も紫色です。

そして、外から店の中が全く見えないので、初めての方はすごーく入りにくい雰囲気みたいですね。 私もそうでした。

でも、テレビでカーブスの事は知っていたのでどうしてもやってみたかったんです。 それで、チラシを貰いたいと思って思い切っていきなりお店に入ってみました。 すごく勇気が要りました。 もしも、お客さんが誰もいなくてガラーンとしてたらどうしようとか思って。

でも入ってみて、安心しました。 何人かがフィットネスをしていて、活気があって、 スタッフはとても元気にそして親切に私に対応してくれました。 その時にチラシをもらって、無料体験の予約を入れてきました。 思い切って行ってみてよかった。 迷っている方は一度無料体験をしてみてくださいね。

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カーブス新入会

カーブスでは春の新規入会者さんが増えてます。

私が行っているカーブスでは、毎日カーブス無料体験を行ってます。
無料体験の予約もだんだんと埋まっていき、1ヶ月で20人くらいは体験してるそうですよ。

カーブスに行くと、時々体験の人が来てます。
最初にコーチから説明を受けて、そのあとコーチがマンツーマンでマシンを教えながら一通りのマシンを行います。
マシンのあとストレッチも教えてくれますよ。
ストレッチは覚えておけば家でもできるので良いですね。

体験が終わると、カーブス会費やシステムなどの説明を聞いて終了です。
カーブス体験してすぐ入会すれば入会金がお得になるので、気に入ったらすぐ入会するといいですよ。
私も即入会しました。そしてずっとカーブス続けています。
もしも、なんだか向いてないみたいと感じれば、もちろん無理に入会しなくて大丈夫です。
カーブス入会するかしないか決めるのはお客さんなので、カーブスでは無理な勧誘をすることは絶対ありませんのでご安心くださいね。

カーブス体験で気に入ったらそれは自分に向いてるということなので、是非カーブスの運動を続けてくださいね。
無料体験1回するだけでも効果がありますよ。

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NHKまちかど情報室でカーブス紹介

NHKのまちかど情報室でカーブスが紹介されてました。

春は習い事を始める季節でもありますね。 皆さんはどんな習い事をしたいですか?という内容で健康づくりにカーブスが紹介されてました。

体力の衰えを感じ始める年代の方には、カーブスなどの運動を始めてみるのも良いと思います。 カーブスでは無料体験をおこなっているので是非体験して頂きたいと思います。

無料体験はマンツーマンでコーチが教えてくれるので心配はまったくいりません。

NHKでも紹介されてましたが、カーブス無料体験ではまず体力測定をします。 脚力、腹筋、柔軟性を測定します。簡単に測定できるので心配いりませんよ。

番組の中では、51歳の方が体験をしていましたが、体力測定の結果は実年齢よりプラス20歳くらいになっていてショックを受けていました。
自分の体力を知って、今後はカーブスで運動してちょっとづつ体力を付けていければ良いですよね!

カーブスで肥満の解消と予防ができますし、ロコモ予防、成人病予防にもなります。 年をとっても健康で過ごせるよう日ごろの筋トレと有酸素運動を習慣にしたいですね!

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