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ウエアについてトレーニングウエア
トレーニングウエアは、Ｔシャツにジャージズボンの様な格好がいいです。
運動靴は必ず履きます。
Ｔシャツは半そで、長袖OKですが、ノースリーブは不可です。
マシンが汗で濡れるのを防ぐためです。
ズボンもハーフパンツのようなひざがでるくらい短いものは不可です。
ひざが隠れる長さの、動きやすく、運動しやすいズボンを着用してください。
その他の持ち物、汗拭き用タオル・水分補給の飲み物