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カーブス料金と効果【入会金半額キャンペーン!】会費が安いカーブス評判についても > カーブス効果

カーブス効果

カーブス料金 入会金を安くする方法

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カーブス料金を安くする方法について

カーブスの料金を安くするには年会員になることをおすすめします。 カーブス会員には毎月更新するかたちの月会員と、1年ごとに更新する年会員があります。 最初はカーブス長く続けられるか分からないのでとりあえず月会員になってしまう方もいると思いますが、カーブス料金は割高となってしまいます。 年会員になるほうが、約1000円ほどお得になりますよ。

もし、年の途中で退会することになった場合は月会費として計算されますので、月会費と年会費との差額分を支払うことになりますが、結局1年の途中でやめる場合は月会員と同じ料金となるということです。 ですので、続けられるかどうか分からない場合でも、とりあえず年会員になっておくほうがカーブス料金はお得になりますよ。

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カーブス入会金を安くする方法について

カーブスの入会金は、店舗に直接行って入会すると高額となります。 インターネットで無料体験を申し込んでから入会する方法がお得になりますよ。 期間限定でカーブスのキャンペーンが行われているので、キャンペーンでカーブスに入会しましょう。 カーブス会員の紹介で入会するのもカーブス入会金がお得になって、Tシャツがもらえるなどの特典があります。特典もキャンペーン期間によって変わってきます。ポーチだったりタオルだったりと、プレゼントが変わる場合があります。


カーブス会員の紹介は入会金もお得になるのでおすすめですが、紹介してくれるような会員さんが近くにいない場合は、インターネット申し込みがおすすめです。 インターネットでカーブス無料体験を申し込んで、すぐに入会すればカーブス料金が今なら半額になりますよ。カーブス店舗に直接申し込むと入会金がお得にならないので気をつけてくださいね。 カーブスでは、期間限定のWEBキャンペーン実施中です!
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【カーブス無料体験の流れ】

1.スタッフよりカーブス店内の説明を聞きます。

2.あなたの健康状態をお聞きします。

3.体力測定します。(身体年齢、筋肉量、脂肪量などを服を着たまま測定)

4.身体の状態に合わせて、マシンを使った運動をします。

5.継続利用する際の割引特典やカーブス入会についての案内をします。

カーブス無料体験は説明等入れて全部で約50分ほどです。

2回目からはキッチリ30分で終了します!
カーブスは無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
実際に体験してみて、気に入ったら入会されことをお勧めします。
自分に合わないと思えば入会しなくて大丈夫ですから、まずはお気軽に体験をしてみてくださいね。

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カーブス効果で若返り

姿勢を良くして10歳若く見られましょう。姿勢が悪いと老けて見られて損です。表情まで暗くなってしまいますし、姿勢が悪いと見た目だけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなります。正しい姿勢は見た目も美しく、筋肉や骨への負担が少ないので肩こりや腰痛も起こしにくいので疲れにくい体になれますよ。 良い姿勢のためには筋肉を鍛えましょう。筋肉は何歳になっても鍛えられます。姿勢は放っておくと年齢を重ねていくにしたがい悪くなっていきます。年齢とともに筋肉と骨が変化していきます。筋力が落ちてくると重力に逆らう力が減っていくため、背中が曲がって前かがみの姿勢になりがちです。そうして徐々に姿勢が悪くなっていきます。 脚や足にも老化による変化が現れます。外反母趾、ひざの痛み、偏平足などの不調が現れやすくなります。
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美姿勢を心がけましょう

正しい姿勢を心がけるだけでも筋肉が刺激され体のゆがみの改善にもつながります。 姿勢を正しくするだけでエネルギーの消費もアップしますよ。まずは正しく立つことから始めましょう。壁に後頭部・背中・お尻かかとをつけて立ちます。頭のてっぺんから糸で引っ張られている感じで立ちましょう。腹圧を意識して膝を伸ばしてください。アゴは引きます。注意点は、胸を張りすぎないことと、腰を反り過ぎないようにしてください。腰の隙間にこぶしが入らない程度です。こぶしが入る場合は腰を反りすぎています。 立つ時の姿勢、座っているときの姿勢に気を配って正しい姿勢でいるように気をつけましょう。美しい姿勢を保つためには筋力が必要です。カーブスでは全身の筋力トレーニングができます。
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姿勢が良くなるマシン

姿勢を良くするためには、背骨や骨盤の周辺筋肉を鍛えます。カーブスマシンでは、背骨を取り巻く上半身の筋肉を鍛えるマシンが3種類あります。また、骨盤を取り巻く下半身の筋肉を鍛えるマシンは5種類あります。どのマシンも女性専用に考えて作られたマシンなのであなたの体力に合わせた使い方ができますよ。 猫背でお悩みの会員さんは、どうすれば姿勢が良くなるのか分からなかったけど、コーチの指導で猫背が改善しました。また、背中を丸めて歩いていた会員さんも筋トレの成果で姿勢が良くなって、ひざ痛がなくなって歩くのが楽になったそうです。 姿勢が良くなると見た目が若返り、体の不調も改善するので一石二鳥ですね。 何歳でも筋肉は鍛えられるので、是非カーブスでトレーニングを始めてみてくださいね。

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