カーブス料金からフィットネス効果まで

カーブスの気になる料金、入会金、月会費、諸経費、エクササイズによるフィッネスのダイエット効果などを体験を通して書いていきます。カーブスオススメです。

マシンの説明

大臀筋と四頭筋を鍛えます。
おしりと太ももの前側の筋力アップします。
マシンに座り、パットに足裏をつけます。
足がほぼまっすぐになるまですばやく押して、ゆっくり戻します。