カーブス入会金・月会費・料金からフィットネス・ダイエット効果紹介サイト

カーブス料金と効果【入会金半額キャンペーン!】会費が安いカーブス評判についても > カーブスマシンの説明 > ラテラル・リフト

カーブスマシンの説明

ラテラル・リフト

腰に効く

足を肩幅に開いて立ちます。
左右の手にそれぞれハンドルを軽く持って、
やじろべえの様に左右に、引き上げたり戻したりします。