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カーブス筋トレ

運動苦手でも大丈夫

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カーブス ワークアウトは、1回たったの30分です。
カーブス独自のプログラムによって、90分間運動したのと同じ効果がたったの30分で得られるのです。

筋力トレーニングと有酸素運動とストレッチの組み合わせで、女性に必要な筋肉を鍛えて、基礎代謝を上げ脂肪を燃焼しやすい体に変われます。

脂肪を落として痩せるためには、90分以上の運動を週3回続けなければいけないと言われていますが、カーブス ワークアウトなら1回30分の運動で90分運動したのと同じ効果が得られます。

カーブスは、運動経験の無い人でも無理なく運動できます。
運動オンチでも全く心配要りません。
また、好きな時間にいつでも運動できるので、通いやすいということもカーブス人気の理由のひとつですね。

あなたもこの機会にカーブス始めてみませんか?!
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