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カーブス効果

私のカーブス効果


私が実際に実感しているカーブス効果についてお話します。

カーブスに通い始めて1ヶ月目は、太ももの筋トレ効果があらわれて少し引き締まってきました。
また、階段の上り下りも楽に感じられるようになりました。
運動を全くしていなかったときに比べると明らかに体が軽い感じがしました。

カーブス ストレッチも、初めの1週間は体が硬いのがよく分かったのですが、徐々に伸ばしやすくなってきたのを実感しました。

カーブス1ヶ月目には体重には変化がみられなかったですが、ちょっとずつ体が引き締まってきたのを感じました。

カーブスをはじめてから半年以上たつと、代謝がよくなってきたせいか太りにくくなったように感じました。

一番嬉しいのは、体調がすごく良くなったことです。
肩こり、腰痛、膝痛、冷え性などもほとんど感じなくなったのがビックリです。
健康にも良くてダイエットにも効果があります。

体脂肪を燃やせる体に変われるのでカーブスはダイエットしたい女性にお勧めのフィットネスクラブだと思います。

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