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効果抜群のフィットネス体験で、ダイエット効果も期待十分

日本でカーブスというフィットネスクラブを目にするようになったのは最近のことです。
しかしフィットネスクラブ・カーブスが生まれたのは、今から１５年前の米国テキサス州のこと。
はじめカーブスは、小さなフィットネスクラブでしたが、女性だけのフィットネスクラブだという
こと、お手軽にエクササイズできるということ、健康によいということ、ダイエット効果にも
よいということなどの評価を得て、今やカーブスは世界に900店舗、会員数は400万人にも
なっています。
カーブスは効率的なエクササイズが考えられているため、フィットネスクラブでの運動量は、
３０分で、９０分のフィットネス効果がでるように工夫されています。

その理由は、筋肉トレーニング、有酸素運動、ストレッチなどを効果的に取り入れた運動プロ
グラムとなっているのがフィットネスのなかでも人気のあるカーブスだからです。

運動が苦手な方でも無理なく楽しく続けられ、フィットネス・ダイエット効果も期待できるフィット
ネスクラブがカーブスなのです。


日本国内の店舗のある主な地域です。（これ以外にもたくさんの店舗があります）
北海道・東北地区
北海道は、札幌、函館。 岩手は、盛岡。 宮城は、仙台。 秋田は、秋田。 山形は、山形。 福島は、郡山、福島市。
関東・甲信越地区
東京都は、品川、江戸川、大田、葛飾、北区、渋谷、新宿、杉並、墨田、世田谷、台東、豊島、中野、練馬、港区、目黒、立川、八王子、福生、三鷹、武蔵野。 神奈川は、小田原、川崎、横浜市。 埼玉は、春日部、越谷、さいたま市。 千葉は、柏、千葉市、船橋。 茨城は、土浦、水戸。 栃木は、宇都宮。 群馬は、前橋。 山梨は、甲府。 長野は、長野市。 新潟は、長岡、新潟。
東海・北陸地区
福井は、福井市。 富山は、富山市。 石川は、金沢。 愛知は、豊田、名古屋。 岐阜は、岐阜市。 静岡は、静岡、浜松。 三重は、津。
関西地区
大阪は、堺、豊中、東大阪。 兵庫は、神戸、姫路。 京都府は、京都市。 滋賀県は、大津。 奈良県は、奈良、大和郡山。 和歌山は、和歌山市。
中国地区
鳥取は、鳥取市。 岡山は、岡山市。 広島は、広島市。 山口は、下関、。
四国地区
徳島は、徳島市。 香川は、高松。 愛媛は、松山。 高知は、高知。
九州・沖縄地区
福岡は、北九州、福岡。 佐賀は、佐賀市。 長崎は、佐世保。 熊本は、熊本。 大分は、大分。 宮崎は、宮崎。 鹿児島は、鹿児島。 沖縄県は、那覇。

カーブスは、手軽なエクササイズで効果的なフィットネス体験ができるのが特徴です。
いろいろなダイエット経験をされた方、ダイエット効果も期待できるのがカーブスです。
きっとお近くにもカーブスの店舗（コンビニくらいの大きさ）があると思いますので、
探してみてください。
女性だけのフィットネスクラブというものカーブスの特徴です。
楽しく長く続けられなおかつ効果的なダイエット方法をお探しの方は、カーブスフィットネス
クラブがオススメです。
気軽な気分でカーブスの店舗をのぞいて大丈夫だと思いますよ。