カーブス無料体験

無料体験について

無料体験では、コーチがマンツーマンでマシンの使い方やストレッチのやり方などを教えてくれるので、フィットネスマシンを使った運動が初めての人でも無理なくできます。

カーブス無料体験は、実施期間やキャンペーン時期によって内容が変わることがあります。

カーブスwebキャンペーンより無料体験を申し込むと、12種類のマシンの体験ができますから、ネットからお申し込みいただくのがお得です。（店舗によっては8種類のところもあります）

たとえば、腰痛が少しあるとか、ヒザが時々痛いなどということがあっても、医師に運動を止められていることがなければ、無理のない範囲で自分のペースで運動することができます。

カーブスマシーンは女性専用に作られているので、自分の体調や体力に合わせて楽しく運動することができます。

体力のある人、無い人、それぞれの体調に合わせてマシーンを使って運動できます。

体調で心配な事があれば、スタッフの方に相談して下さい。初めての方でも楽しくできると思います。ぜひ、無料体験をしてみてくださいね。

カーブスフィットネスの効果

カーブスフィットネスの効果はいつごろ現われる？カーブスの効果をあげるためには、まず最初の2週間に5回以上通って脂肪を燃やすための種火を自分の体に作ります。

気になるカーブスの店舗の中は

カーブスの店舗は、外観の色も、看板も紫色です。

そして、外から店の中が全く見えないので、初めての方はすごーく入りにくい雰囲気みたいですね。私もそうでした。

でも、テレビでカーブスの事は知っていたのでどうしてもやってみたかったんです。それで、チラシを貰いたいと思って思い切っていきなりお店に入ってみました。すごく勇気が要りました。もしも、お客さんが誰もいなくてガラーンとしてたらどうしようとか思って。

でも入ってみて、安心しました。何人かがフィットネスをしていて、活気があって、スタッフはとても元気にそして親切に私に対応してくれました。その時にチラシをもらって、無料体験の予約を入れてきました。思い切って行ってみてよかった。迷っている方は一度無料体験をしてみてくださいね。

カーブス料金入会金を安くする方法

カーブス料金を安くする方法について

カーブスの料金を安くするには年会員になることをおすすめします。カーブス会員には毎月更新するかたちの月会員と、1年ごとに更新する年会員があります。最初はカーブス長く続けられるか分からないのでとりあえず月会員になってしまう方もいると思いますが、カーブス料金は割高となってしまいます。年会員になるほうが、約1000円ほどお得になりますよ。

もし、年の途中で退会することになった場合は月会費として計算されますので、月会費と年会費との差額分を支払うことになりますが、結局1年の途中でやめる場合は月会員と同じ料金となるということです。ですので、続けられるかどうか分からない場合でも、とりあえず年会員になっておくほうがカーブス料金はお得になりますよ。

カーブス入会金を安くする方法について

カーブスの入会金は、店舗に直接行って入会すると高額となります。インターネットで無料体験を申し込んでから入会する方法がお得になりますよ。期間限定でカーブスのキャンペーンが行われているので、キャンペーンでカーブスに入会しましょう。カーブス会員の紹介で入会するのもカーブス入会金がお得になって、Ｔシャツがもらえるなどの特典があります。特典もキャンペーン期間によって変わってきます。ポーチだったりタオルだったりと、プレゼントが変わる場合があります。

カーブス会員の紹介は入会金もお得になるのでおすすめですが、紹介してくれるような会員さんが近くにいない場合は、インターネット申し込みがおすすめです。インターネットでカーブス無料体験を申し込んで、すぐに入会すればカーブス料金が今なら半額になりますよ。カーブス店舗に直接申し込むと入会金がお得にならないので気をつけてくださいね。カーブスでは、期間限定のWEBキャンペーン実施中です！
カーブスが無料体験できます！今ならカーブス入会金が50％OFF！カーブスでは期間限定にてインターネットから無料体験を申し込んで、体験日に入会すると、入会金が50％offになるキャンペーンを行っています。

【カーブス無料体験の流れ】

1.スタッフよりカーブス店内の説明を聞きます。

2.あなたの健康状態をお聞きします。

3.体力測定します。（身体年齢、筋肉量、脂肪量などを服を着たまま測定）

4.身体の状態に合わせて、マシンを使った運動をします。

5.継続利用する際の割引特典やカーブス入会についての案内をします。

カーブス無料体験は説明等入れて全部で約50分ほどです。

2回目からはキッチリ30分で終了します！
カーブスは無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
実際に体験してみて、気に入ったら入会されことをお勧めします。
自分に合わないと思えば入会しなくて大丈夫ですから、まずはお気軽に体験をしてみてくださいね。

カーブス効果で若返り

姿勢を良くして10歳若く見られましょう。姿勢が悪いと老けて見られて損です。表情まで暗くなってしまいますし、姿勢が悪いと見た目だけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなります。正しい姿勢は見た目も美しく、筋肉や骨への負担が少ないので肩こりや腰痛も起こしにくいので疲れにくい体になれますよ。良い姿勢のためには筋肉を鍛えましょう。筋肉は何歳になっても鍛えられます。姿勢は放っておくと年齢を重ねていくにしたがい悪くなっていきます。年齢とともに筋肉と骨が変化していきます。筋力が落ちてくると重力に逆らう力が減っていくため、背中が曲がって前かがみの姿勢になりがちです。そうして徐々に姿勢が悪くなっていきます。脚や足にも老化による変化が現れます。外反母趾、ひざの痛み、偏平足などの不調が現れやすくなります。

美姿勢を心がけましょう

正しい姿勢を心がけるだけでも筋肉が刺激され体のゆがみの改善にもつながります。姿勢を正しくするだけでエネルギーの消費もアップしますよ。まずは正しく立つことから始めましょう。壁に後頭部・背中・お尻かかとをつけて立ちます。頭のてっぺんから糸で引っ張られている感じで立ちましょう。腹圧を意識して膝を伸ばしてください。アゴは引きます。注意点は、胸を張りすぎないことと、腰を反り過ぎないようにしてください。腰の隙間にこぶしが入らない程度です。こぶしが入る場合は腰を反りすぎています。立つ時の姿勢、座っているときの姿勢に気を配って正しい姿勢でいるように気をつけましょう。美しい姿勢を保つためには筋力が必要です。カーブスでは全身の筋力トレーニングができます。

姿勢が良くなるマシン

姿勢を良くするためには、背骨や骨盤の周辺筋肉を鍛えます。カーブスマシンでは、背骨を取り巻く上半身の筋肉を鍛えるマシンが3種類あります。また、骨盤を取り巻く下半身の筋肉を鍛えるマシンは5種類あります。どのマシンも女性専用に考えて作られたマシンなのであなたの体力に合わせた使い方ができますよ。猫背でお悩みの会員さんは、どうすれば姿勢が良くなるのか分からなかったけど、コーチの指導で猫背が改善しました。また、背中を丸めて歩いていた会員さんも筋トレの成果で姿勢が良くなって、ひざ痛がなくなって歩くのが楽になったそうです。姿勢が良くなると見た目が若返り、体の不調も改善するので一石二鳥ですね。何歳でも筋肉は鍛えられるので、是非カーブスでトレーニングを始めてみてくださいね。

カーブス無料体験はとても人気です

カーブス無料体験者数が4万500人を超えました！（平成27／6月時点で）

カーブスの体験を通して、筋肉って大事なんだなとか、自分の体力が考えてる以上に衰えてたとか、体が硬くなってしまっているといったことなどに気付ける良い機会でもあります。

知らず知らずのうちに体は老化していきます。
特に女性の場合、更年期を過ぎると筋肉や骨量が減っていくスピードが加速するため、少しでもそれを運動と食事によって防がなければいけません。

筋肉が減ると脂肪が増えやすくなります。
健康と美容のために、カーブス筋トレに通っていつまでも美しくいたいですよね。

是非、カーブス無料体験で脂肪を燃やしましょう！
カーブス無料体験では、カーブス料金についての説明もあります。
カーブス料金入会金無料については、新規オープン店では入会金無料になりましたが、現在はないかもしれません。
カーブス入会金がお得になるキャンペーンなど行っていますので、是非この機会に体験してみてくださいね！